孕妇可以吃猕猴桃。猕猴桃营养丰富，富含维生素C、维生素K、膳食纤维、叶酸、类胡萝卜素等营养成分，对孕妇和胎儿都有好处。具体表现为：
1.补充营养：猕猴桃中的营养成分能够为孕妇提供所需的营养，有助于维持孕妇的身体健康。
2.促进胎儿发育：猕猴桃中的维生素C和叶酸等成分有助于促进胎儿的生长发育，预防胎儿神经管畸形等问题。
3.缓解便秘：猕猴桃中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题，减轻孕妇的肠道负担。
需要注意的是，孕妇在食用猕猴桃时应适量，避免过量食用。此外，如果孕妇对猕猴桃过敏，应避免食用。如果孕妇有其他健康问题或疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。