睡觉起来眼睛肿可能由多种因素引起，比如睡前饮水过多、过敏反应、眼部炎症或肾脏等疾病等。
一、睡前饮水过多
若睡前大量饮水，身体无法及时代谢多余水分，水分就会积聚在眼部疏松组织中，导致眼睛肿。一般这种情况，起床后适当活动，眼睛肿的情况会逐渐缓解。
二、过敏反应
接触过敏原，像花粉、尘螨、化妆品等，可能引发眼部过敏反应，出现眼睛肿，还常伴有瘙痒等症状。过敏体质者更易发生此类情况，需避免接触过敏原。
三、眼部炎症
结膜炎、睑缘炎等眼部炎症疾病，会导致眼部组织水肿，从而引起眼睛肿，可能还伴有红肿、疼痛、分泌物增多等表现。眼部卫生不佳易引发眼部炎症。
四、肾脏疾病
肾脏功能异常时，会影响身体水分代谢，导致水钠潴留，进而出现眼睛肿，通常晨起时眼睛肿较为明显，还可能伴有下肢水肿等情况。肾脏疾病患者需及时就医检查肾脏功能。