人流后一般建议1-2周后再吃凉的。
人流后女性的身体较为虚弱，需要一定的时间来恢复。在术后的1-2周内，应避免食用凉的食物，以免刺激子宫收缩，影响身体恢复。此外，凉的食物也可能引起胃肠道不适，导致消化不良、腹痛等症状。
在恢复期间，饮食应以温热、易消化的食物为主，如米粥、面条、鸡蛋等。随着身体的逐渐恢复，可以适量食用一些温性的水果，如苹果、桃子等，但也应避免过量食用。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况可能不同，如果在食用凉的食物后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。同时，人流后应注意休息，保持外阴清洁，避免性生活和盆浴，按照医生的指导进行复查，以确保身体的恢复。