患者吃了褪黑素以后有头晕的现象，要考虑与植物神经功能紊乱有关系，褪黑素是属于一种内源性激素，就是身体自己是可以分泌的，正常情况下服用正常剂量的褪黑素可以改善患者睡眠，尤其是由于时差造成的失眠问题，改善效果是比较明显的，能够缩短患者的入睡时间，提高睡眠的效率，特别适合于那些老年人服用。
但是褪黑素毕竟是属于身体内的一种激素，所以服用的时候一定要遵从医嘱，褪黑素还会有一定的副作用，如果患者服用的方法不对，或者是剂量不对的情况下，会导致很多的问题出现。
可能会引起患者内分泌的失调，长期的服用褪黑素以后，可能会导致患者有嗜睡、头痛、头晕等一些现象。