精子畸形率99%属于比较严重的情况，需要及时就医，并在医生的指导下进行调理。以下是一些可能有帮助的建议：
1.就医治疗：首先，需要到正规医院男科或生殖医学科就诊，进行详细的检查，以确定精子畸形的原因。常见的原因包括精索静脉曲张、附睾炎、精囊炎、前列腺炎等。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
2.调整生活习惯：
戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响精子的质量，增加畸形率。
合理饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、坚果等。
避免高温环境：长时间泡热水澡、蒸桑拿或穿紧身裤会使睾丸温度升高，影响精子的发育，应尽量避免。
适度运动：适量的运动可以提高身体免疫力，改善血液循环，有助于提高精子质量。
减轻压力：长期的压力会导致内分泌失调，影响精子的生成，应学会放松和减压。
3.药物治疗：根据病因和病情，医生可能会开一些药物来治疗精子畸形。这些药物可能包括抗生素、抗氧化剂、维生素等。
4.辅助生殖技术：如果调理一段时间后精子畸形率仍无明显改善，或者存在其他导致不育的因素，可能需要考虑辅助生殖技术，如试管婴儿。
需要注意的是，精子畸形率的调理需要一定的时间和耐心。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、定期复查，并保持良好的生活习惯。此外，夫妻双方应保持沟通，共同面对生育问题。如果对精子畸形率的调理有任何疑问，应及时与医生沟通，以便获得更专业的建议和指导。