近视100度属于低度近视，可尝试采取以下方法矫正视力。
及时就医：首先，应到眼科就诊，进行全面的眼部检查，包括视力、验光、眼压、散瞳检查等，以确定近视的类型和程度，并排除其他眼部疾病。医生会根据检查结果制定个性化的治疗方案。
配镜矫正：如果近视影响日常生活和学习，医生可能会建议配镜矫正。常见的矫正方法包括框架眼镜和隐形眼镜。框架眼镜是最常用的矫正方法，隐形眼镜则更适合一些特殊职业或运动需求的人群。
改变用眼习惯：保持良好的用眼习惯对于控制近视的发展非常重要。这包括保持正确的读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动时间等。建议每30-40分钟休息5-10分钟，向远处眺望或进行眼部保健操。
控制用眼环境：确保用眼环境的光线充足且柔和，避免在昏暗或强烈的光线下用眼。同时，保持阅读距离适中，避免长时间近距离用眼。
增加户外活动：户外活动可以有效预防近视的发生和发展。增加户外活动时间，让眼睛接触自然光线，有助于调节眼压，减缓近视的进展。
定期复查：定期进行眼部检查，以便及时发现问题并采取相应的措施。此外，按照医生的建议进行治疗和随访，遵循医嘱使用眼药水等。
需要注意的是，对于未成年人来说，近视的发展可能会比较快。家长应关注孩子的用眼情况，督促孩子养成良好的用眼习惯，并定期带孩子进行眼部检查。如果近视进展较快或存在其他眼部问题，医生可能会建议采取其他治疗方法，如角膜塑形镜、离焦框架眼镜等。
此外，对于成年人来说，如果近视度数稳定，也可以考虑通过屈光手术来矫正视力。屈光手术是一种安全有效的方法，但需要在术前进行详细的眼部检查和评估，以确保手术的安全性和有效性。
总之，近视100度需要引起重视，但不必过于紧张。及时就医，采取适当的治疗措施，并注意用眼卫生，有助于控制近视的发展。如果有任何疑问或担忧，建议咨询专业的眼科医生。