一岁宝宝夜里发烧38℃，可先采取物理降温，如减少衣物、温水擦拭等，同时注意补充水分，若体温持续升高或伴有其他不适症状，建议及时就医。具体分析如下：
1.感染：是导致宝宝发烧最常见的原因，如病毒、细菌、支原体等感染。可通过血常规、病原学检查等明确病因。
2.接种疫苗：宝宝在接种疫苗后，可能会出现发热的不良反应，一般为低热，通常会在1-2天内自行缓解。
3.其他：环境温度过高、穿衣过多、剧烈运动等也可能导致宝宝体温升高。
在治疗期间，家长需要注意观察宝宝的精神状态、饮食情况等，并根据医生的建议合理使用退烧药。同时，可适当给宝宝食用富含水分和维生素的食物，如水果、蔬菜等，避免食用辛辣、油腻的食物。