外痔通常不能自行塞回去。
外痔是位于齿状线以下的痔，是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。其主要症状包括肛门不适、瘙痒、疼痛、出血等。
在大多数情况下，外痔的肿块已经形成，并且可能与周围组织粘连，自行将其塞回去可能会导致疼痛、出血、感染等并发症，甚至加重病情。
然而，在某些情况下，外痔可能会出现回缩或减轻的情况，例如：
痔块较小：在初期或症状较轻时，外痔可能会自行回缩。
治疗有效：通过改善生活习惯、使用药物（如痔疮膏、栓剂）或接受其他治疗方法，外痔的症状可能会得到缓解，肿块也可能会变小。
需要注意的是，自行处理外痔并不能根治，而且如果外痔症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行评估，并可能建议采取其他治疗方法，如手术治疗。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、患有其他疾病的患者，外痔的处理可能需要更加谨慎。在这些情况下，医生会综合考虑患者的整体健康状况，制定个性化的治疗方案。
总之，外痔一般不能自行塞回去，而且自行处理可能会带来风险。如果出现外痔症状，建议及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如保持大便通畅、避免久坐、勤清洗肛门等，有助于预防和缓解外痔的症状。