外痔部分情况下可以塞回去。
外痔是位于齿线以下的痔外静脉丛扩大曲张或反复发炎而成，其表面被皮肤覆盖，不易出血，其主要症状为肛门坠胀、疼痛、有异物感。如果症状较轻，可以遵医嘱使用痔疮膏、痔疮栓等药物进行治疗，同时注意改变不良的排便习惯，保持肛门局部清洁。在排便后，可以使用温水坐浴，促进局部血液循环，缓解症状。
如果外痔症状比较严重，出现了内痔脱出、嵌顿、坏死等情况，一般需要通过手术治疗，将外痔切除。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果出现外痔症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，预防和治疗便秘，避免久坐、久站，保持肛门局部清洁。