提肛运动是一种可以促进肛门健康、改善性功能的运动。但不正确的提肛运动可能会对身体造成伤害，以下是一些提肛运动的禁忌：
1.患有肛肠疾病的人：如痔疮、肛裂、肛瘘等，提肛运动会使病情加重，甚至导致出血、感染等并发症。
2.孕妇和产妇：孕妇和产妇在进行提肛运动时需要特别注意，因为不正确的运动可能会对胎儿或产妇的身体造成伤害。
3.刚做完肛肠手术的人：在伤口未完全愈合之前，进行提肛运动会影响伤口的恢复，甚至导致伤口破裂。
4.患有严重心脏病、高血压等疾病的人：提肛运动可能会增加心脏和血管的负担，导致病情加重，甚至危及生命。
5.不正确的姿势：提肛运动需要保持正确的姿势，如果姿势不正确，可能会导致腰部、臀部等部位的肌肉拉伤。
6.过度疲劳或身体不适的人：在过度疲劳或身体不适的情况下，进行提肛运动会加重身体的负担，影响身体健康。
总之，提肛运动虽然对身体有很多好处，但在进行之前需要了解自己的身体状况，选择适合自己的运动方式和强度，并注意运动的姿势和频率。如果在运动过程中出现不适或疼痛，应立即停止运动，并咨询医生的意见。