很困很累但是睡不着怎么回事

如果很困很累但是还是睡不着的话，可能就是由于患者目前脑部神经正在处于兴奋的状态，造成的失眠的症状，可以服用一些安神补脑液等来治疗，并且在平时生活中也要注意安静，避免精神紧张或者过于劳累，同时还要去医院做一下具体的检查，排除脑血管、神经等方面的问题，患者在睡觉之前还可以服用一些热牛奶来帮助入睡，多吃些坚果类的食物。