月经来太久了可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.内分泌失调：
原因：如果女生日常生活中经常熬夜、压力过大、情绪波动大等，可能会导致内分泌失调，引起激素分泌异常，从而出现月经失调的情况。
解决方法：保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持心情愉悦，缓解压力。如果症状持续不缓解，可以在医生的指导下使用药物进行调理，如黄体酮、短效避孕药等。
2.子宫肌瘤：
原因：子宫肌瘤是一种良性肿瘤，可能会导致子宫腔增大，子宫内膜面积增加，从而引起月经周期延长、月经量增多等症状。
解决方法：如果肌瘤较小，没有明显症状，可以定期复查，观察肌瘤的生长情况。如果肌瘤较大，或出现明显症状，如月经量过多、贫血、腹痛等，可能需要手术治疗，如子宫肌瘤切除术、子宫切除术等。
3.子宫内膜息肉：
原因：子宫内膜息肉是一种良性病变，可能会导致子宫内膜增厚，从而引起月经周期延长、月经量增多等症状。
解决方法：如果息肉较小，没有明显症状，可以定期复查，观察息肉的生长情况。如果息肉较大，或出现明显症状，如月经量过多、经期延长、腹痛等，可能需要手术治疗，如宫腔镜下子宫内膜息肉切除术等。
4.其他原因：
子宫内膜炎：子宫内膜炎可能会导致子宫内膜充血、水肿，从而引起月经周期延长、月经量增多等症状。
子宫腺肌病：子宫腺肌病是一种子宫内膜异位症，可能会导致子宫肌层增厚，从而引起月经周期延长、月经量增多等症状。
凝血功能障碍：某些血液系统疾病，如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，可能会导致凝血功能障碍，从而引起月经时间过长。
如果你的月经持续时间过长，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张、压力过大等，注意个人卫生，保持外阴清洁。