大姨妈第一天可以洗澡吗

来大姨妈的第一天可以洗澡，但要注意保暖。因为来月经的时候免疫力比较低下，洗澡不注意受凉会引起头疼，感冒等一些情况。

但是每个人的体质不同，如果身体素质比较好，一直保持月经期间有洗澡的情况也不会有太大的影响，但是一定要注意洗澡时洗淋浴要注意保暖，洗澡后要及时把头发擦干，用吹风机吹干，以免受凉。

注意卫生，饮食清淡一些，不要吃辛辣生冷刺激的食物。