胸部触摸后疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况和建议：
1.生理原因：
青春期乳房发育：在女孩青春期，乳房开始发育，乳腺组织增生，可能会导致乳房触痛。这是正常的生理现象，通常不需要特殊处理。
月经周期变化：在月经周期中，女性体内激素水平会发生变化，乳房可能会变得敏感和疼痛。这种疼痛通常在月经来潮后会减轻。
怀孕和哺乳期：怀孕和哺乳期乳房会经历进一步的发育和变化，可能会有疼痛和不适感。
2.乳房疾病：
乳腺炎：乳房感染细菌时可能会发生乳腺炎，导致乳房红肿、疼痛、发热等症状。
乳腺增生：这是一种常见的乳房疾病，表现为乳房肿块和疼痛，疼痛可能与月经周期有关。
乳腺纤维瘤：良性肿瘤，通常不会引起疼痛，但在某些情况下可能会导致乳房肿块和疼痛。
乳腺癌：虽然乳腺癌在年轻女性中相对较少见，但也需要排除。乳房肿块、皮肤改变、乳头溢液等可能是乳腺癌的症状。
3.其他原因：
外伤：乳房受到外伤或挤压可能导致疼痛。
内衣不适：不合适的内衣可能会对乳房造成压迫和摩擦，导致疼痛。
情绪因素：压力、焦虑、抑郁等情绪问题可能影响激素水平，进而导致乳房疼痛。
如果胸部疼痛持续时间较长、程度较严重、伴有其他症状或自己无法确定原因，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生可能会进行以下检查：
1.乳房检查：包括视诊、触诊、乳腺超声等，以评估乳房的健康状况。
2.其他检查：根据具体情况，可能会进行激素水平测定、血常规、影像学检查等，以排除其他潜在的疾病。
治疗方法将根据疼痛的原因而定。以下是一些可能的处理措施：
1.观察和等待：对于一些轻微的、与生理周期相关的乳房疼痛，医生可能会建议观察一段时间，看看症状是否自行缓解。
2.药物治疗：根据疼痛的严重程度，医生可能会开具止痛药或其他药物来缓解疼痛。
3.治疗病因：如果疼痛是由乳房疾病引起的，将针对具体疾病进行治疗，如使用抗生素治疗乳腺炎、手术治疗乳腺纤维瘤等。
4.生活方式调整：保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、选择合适的内衣等，有助于缓解乳房疼痛。
5.心理支持：情绪因素可能对乳房疼痛有影响，医生可能会提供心理支持和建议。
需要注意的是，每个人的情况都不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。此外，如果对乳房健康有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生，进行定期的乳房检查是重要的。