灰指甲是一种由真菌感染引起的指甲病变，通常不会自行好转。以下是关于灰指甲的一些信息：
1.灰指甲的原因和症状：灰指甲是由于指甲感染了真菌，如皮肤癣菌、酵母菌等引起的。症状包括指甲变厚、变色、变形、易碎、出现白斑或黑斑等。
2.灰指甲的传染性：灰指甲具有传染性，可以通过直接接触感染的指甲或使用感染者的物品传播给他人。
3.治疗方法：灰指甲的治疗通常需要使用抗真菌药物，如外用药物（如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等）或口服药物（如伊曲康唑、特比萘芬等）。治疗时间可能因病情严重程度和个体差异而有所不同，一般需要几个月到半年左右。在治疗期间，需要注意保持指甲的清洁和干燥，避免穿紧身鞋和共用拖鞋、毛巾等物品。
4.预防灰指甲：保持良好的个人卫生习惯，勤洗脚、勤换袜子、勤修剪指甲。避免与他人共用指甲刀、拖鞋、毛巾等物品。穿透气的鞋子，保持脚部干燥。如果有足癣等其他真菌感染，应及时治疗。
总之，灰指甲不会自己好，需要及时治疗。如果您怀疑自己有灰指甲，建议咨询皮肤科医生或专业的足疗师，以便获得正确的诊断和治疗建议。