十一个月宝宝拉肚子时，首先要观察宝宝的精神状态和拉肚子的严重程度。如果只是轻微拉肚子，先从调整饮食等非药物方式入手。如果拉肚子较严重，可在医生指导下谨慎使用药物。
饮食调整很关键
调整喂养量： 可以适当减少宝宝每次的喂奶量或辅食量，减轻肠胃负担。比如原来一次喂120毫升奶，现在可以先喂100毫升，观察宝宝反应。选择易消化食物： 给宝宝吃些易消化的食物，像小米粥就是不错的选择。小米粥容易消化吸收，能为宝宝补充能量，又不会加重肠胃负担。可以将小米熬得烂一些，方便宝宝食用。
观察护理不能少
观察大便情况： 要密切观察宝宝大便的次数、颜色和性状。如果大便次数不是很多，颜色是黄色或淡黄色，性状是糊状，相对情况还好；要是大便次数频繁，呈水样或蛋花汤样，就要引起重视。保持臀部清洁： 每次宝宝拉完肚子后，要用温水清洗臀部，然后轻轻擦干。可以涂抹一些护臀膏，防止红屁股。因为宝宝拉肚子时，粪便对臀部皮肤刺激较大，及时清洁护理能保护宝宝的臀部皮肤。
及时就医的情况
腹泻严重时： 如果宝宝拉肚子持续超过24 - 48小时不见好转，或者出现精神萎靡、哭闹不止、尿量明显减少等情况，这时候要及时带宝宝去医院就诊。因为严重的拉肚子可能会导致宝宝脱水、电解质紊乱等情况，需要医生进行专业的处理。有其他异常症状： 比如宝宝同时伴有发热、呕吐不止等症状，也需要尽快带宝宝到医院，让医生进行详细的检查和诊断，确定拉肚子的具体原因，然后采取相应的治疗措施。