十一个月宝宝拉肚子时，首先要观察宝宝的精神状态和拉肚子的严重程度。如果是轻度腹泻，可先通过调整饮食等方式来改善。
观察宝宝状况
精神状态： 如果宝宝精神状态较好，只是轻微拉肚子，那可以先在家观察。但如果宝宝精神萎靡，一直哭闹不安，就要及时就医。大便情况： 注意观察大便的次数、颜色和性状。如果一天拉肚子次数在5次以内，大便只是稍微稀软，可能情况不太严重；要是一天拉10次以上，大便呈水样，那就需要重视了。
调整饮食方式
母乳喂养的宝宝： 妈妈的饮食要清淡，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，不然通过母乳可能会影响宝宝。妈妈可以多吃些易消化的食物，如小米粥等。人工喂养的宝宝： 可以适当调整奶粉的浓度，比如把奶粉冲得稍微稀一点，减轻肠胃负担。还可以给宝宝喂一些米汤，米汤有一定的收敛作用，有助于缓解拉肚子。
做好臀部护理
及时清洁： 每次宝宝拉完肚子后，要用温水轻柔地清洗臀部，保持臀部清洁干燥。可以用柔软的毛巾轻轻擦干，避免用力擦拭损伤宝宝的皮肤。涂抹护臀膏： 清洗后，给宝宝涂抹一些护臀膏，能起到保护臀部皮肤的作用，防止红屁股的出现。如果宝宝已经出现红屁股的情况，更要加强护理，每次清洗后都要涂抹护臀膏。
注意腹部保暖
腹部保暖很重要： 可以给宝宝穿上肚兜，或者用小被子把腹部盖好，防止腹部着凉加重拉肚子的情况。天气较凉的时候，还可以用暖水袋（温度不宜过高）放在宝宝腹部附近，但要注意避免烫伤宝宝。