补充维生素C的水果有很多，如猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等。
1.猕猴桃：猕猴桃被称为“维生素C之王”，每100克猕猴桃中含有维生素C62毫克。此外，猕猴桃还含有丰富的膳食纤维、维生素K、维生素E、钙、钾、镁等营养成分，具有抗氧化、促进消化、降低胆固醇等功效。
2.鲜枣：鲜枣的维生素C含量也很高，每100克鲜枣中含有维生素C243毫克。鲜枣还含有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁等营养成分，具有补中益气、养血安神、健脾和胃等功效。
3.草莓：草莓是一种低热量、高维生素C的水果，每100克草莓中含有维生素C47毫克。草莓还含有丰富的膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素E、钾、铁、锌等营养成分，具有明目养肝、促进消化、预防便秘等功效。
4.枇杷：枇杷的维生素C含量也比较高，每100克枇杷中含有维生素C36毫克。枇杷还含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁等营养成分，具有润肺止咳、止渴下气、和胃降逆等功效。
5.橙：橙是一种常见的水果，每100克橙中含有维生素C33毫克。橙还含有丰富的膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素P、钙、磷、铁等营养成分，具有消食下气、去油腻、止渴、醒酒等功效。
6.橘：橘也是一种富含维生素C的水果，每100克橘中含有维生素C28毫克。橘还含有丰富的膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、铁等营养成分，具有开胃理气、止渴润肺、化痰止咳等功效。
7.柿子：柿子的维生素C含量相对较低，每100克柿子中含有维生素C49毫克。但是，柿子还含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、胆碱、黄酮类化合物、钙、磷、铁等营养成分，具有润肺生津、清热止血、涩肠健脾、解酒降压等功效。
需要注意的是，维生素C是一种水溶性维生素，容易在烹饪和加工过程中流失。因此，为了最大限度地摄入维生素C，建议选择新鲜的水果，并尽量避免过度加工和烹饪。此外，维生素C不能替代药物治疗疾病，如果您有任何健康问题，请咨询医生的建议。