大姨妈即月经，月经期间可以适量吃芒果。
芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分。月经期间，女性身体的免疫力可能会有所下降，适量食用芒果可以为身体补充营养，提高免疫力。此外，芒果还具有一定的止血作用，对于月经量较多的女性，适量食用芒果可能有一定的好处。
需要注意的是，芒果属于凉性水果，月经期间不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。同时，芒果中含有丰富的糖分，糖尿病患者应避免食用，以免血糖升高。
总之，月经期间可以适量吃芒果，但应注意食用量和个人体质。如果在食用芒果后出现不适症状，应及时停止食用并就医。