尾椎骨疼能否自己好，取决于引起疼痛的原因。以下是一些可能导致尾椎骨疼的原因及相应的处理方法：
1.外伤：尾椎骨受到直接或间接的外力撞击、挤压或摔倒等，可能导致尾椎骨骨折或软组织损伤。这种情况下，疼痛通常较为剧烈，需要及时就医，医生可能会建议休息、使用止痛药、佩戴支具等治疗方法。如果骨折或损伤较轻，经过适当的治疗和休息，疼痛可能会逐渐缓解，但如果损伤严重，可能需要进一步的治疗，如手术。
2.尾椎骨关节炎：尾椎骨关节炎是一种慢性疾病，常见于老年人或长期久坐的人群。炎症可能导致尾椎骨疼痛、僵硬和活动受限。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如镇痛药、消炎药）等。在严重情况下，可能需要手术治疗。
3.肛肠疾病：某些肛肠疾病，如痔疮、肛裂、肛瘘等，也可能引起尾椎骨区域的疼痛。这种情况下，需要就医进行相关的检查和治疗，如肛肠科检查、药物治疗或手术治疗。
4.其他原因：尾椎骨疼还可能与其他疾病有关，如强直性脊柱炎、感染、肿瘤等。这些情况需要进一步的检查和治疗，以明确病因并采取相应的措施。
需要注意的是，对于持续时间较长、严重影响生活质量或伴有其他症状的尾椎骨疼，应及时就医，以便明确病因并获得适当的治疗。此外，以下措施也有助于缓解尾椎骨疼：
1.保持良好的姿势：避免长时间久坐或弯腰，尽量保持身体挺直。
2.使用坐垫：选择合适的坐垫，减轻尾椎骨的压力。
3.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和医生的建议，可选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
4.物理治疗：如按摩、针灸、理疗等，可能有助于缓解疼痛和改善关节活动度。
5.避免加重因素：避免长时间骑车、骑马等，避免过度劳累和重体力劳动。
总之，尾椎骨疼能否自己好取决于具体原因。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。同时，采取一些自我护理措施也有助于缓解疼痛。在就医过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗。