来例假时是否可以做艾灸，取决于个人情况。一般来说，月经量少、有痛经、有血块的人，例假期间可以做艾灸；月经量多的人，例假期间不建议做艾灸。
中医认为，例假期间做艾灸可以温经散寒、活血化瘀，从而缓解痛经、月经量少、有血块等症状。但需要注意的是，艾灸的时间不宜过长，一般控制在20-30分钟左右，以避免出血过多。
此外，艾灸的温度不宜过高，以免烫伤皮肤。同时，在艾灸过程中，要注意观察自身的反应，如果出现头晕、恶心等不适症状，应立即停止艾灸，并卧床休息。
需要注意的是，艾灸虽然有一定的保健作用，但并不能替代正规的医疗治疗。如果女性在例假期间出现严重的痛经、月经量过多等症状，应及时就医，以便明确病因，进行针对性的治疗。同时，在进行艾灸时，应选择正规的医疗机构，由专业的医生进行操作，以确保安全有效。