饭后肚子疼想上厕所可能由多种原因引起，以下是一些可能的治疗方法：
1.调整饮食：
避免刺激性食物：减少食用辛辣、油腻、酸性、生冷等刺激性食物，以及咖啡、茶、碳酸饮料等。
增加膳食纤维：适量增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道蠕动。
规律饮食：定时进餐，避免暴饮暴食或过度饥饿。
2.注意饮食卫生：
保持餐具清洁：经常清洗餐具，避免细菌滋生。
食物煮熟煮透：确保食物充分煮熟，以杀死细菌和寄生虫。
勤洗手：在进食前后，尤其是接触食物前，要认真洗手。
3.药物治疗：
解痉药：如阿托品、山莨菪碱等，可以缓解胃肠道痉挛引起的疼痛。
止泻药：如蒙脱石散等，可以减少肠道蠕动，缓解腹泻症状。
益生菌：如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，可以调节肠道菌群，改善肠道功能。
其他药物：根据具体病因，可能需要使用抗生素、抗酸药、胃黏膜保护剂等。
4.治疗原发病：
感染性疾病：如细菌感染引起的肠炎，需要使用抗生素进行治疗。
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，需要使用免疫抑制剂、生物制剂等进行治疗。
肠道肿瘤：需要进行手术、化疗、放疗等综合治疗。
5.心理调节：
减轻压力：通过运动、冥想、放松等方式减轻生活中的压力。
改善情绪：保持良好的心态，避免长期焦虑、紧张等不良情绪。
6.就医检查：
如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、血便等，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并根据具体情况进行治疗。
对于老年人、孕妇、儿童等特殊人群，饭后肚子疼想上厕所需要特别关注，应及时就医，避免延误病情。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，治疗方法应根据具体病因和个体情况而定。在采取任何治疗措施之前，最好咨询医生的建议。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于预防饭后肚子疼想上厕所也非常重要。