根据文本内容，补血可以食用两款养生汤，以下是两款养生汤的名称及做法：
1.当归红枣老鸭汤：
原料：老鸭350克、当归10克、红枣50克、姜10克、清水1200克。
调料：盐5克、鸡精3克、糖1克、胡椒粉1克。
做法：将老鸭斩块氽水，当归、红枣洗净，姜切片待用。净锅上火，放入清水、姜片、老鸭、当归、红枣，大火烧开转小火炖50分钟调味即成。
2.阿胶红枣乌鸡汤：
原料：乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣。
调料：盐、葱、姜、料酒。
做法：乌鸡切块，氽水捞出，阿胶砸碎，黄精、桂圆、红枣洗净，葱姜切片。将所有原料放入电压力锅内，加入适量水，选择乌鸡键，加压15分钟，出锅后加入盐、葱姜、料酒调味即可。