一般来说，成年人在安静状态下，早上的心率正常范围在60～100次/分钟。但需要注意的是，心率会受到多种因素的影响，如年龄、性别、身体状况、运动、情绪等，因此，具体的心率正常范围可能会有所不同。
对于健康的成年人来说，如运动员或长期进行体育锻炼的人，他们的心脏功能较强，心率可能会相对较慢，在50～60次/分钟左右。而老年人或患有某些疾病的人，如心脏疾病、甲状腺功能减退等，心率可能会偏快或偏慢。
此外，测量心率时需要注意测量的时间、环境和方法，以确保测量结果的准确性。如果发现自己的心率异常，应及时就医，进行进一步的检查和诊断，以确定是否存在健康问题。
总之，早上的心率正常范围因人而异，需要结合个人情况进行判断。如果对自己的心率有任何疑问，建议咨询医生或专业的医疗机构。