一岁半宝宝的食谱需要包含丰富的营养，以满足其生长发育的需求。以下是一些适合一岁半宝宝的食谱建议：
1.早餐：
鸡蛋羹：将鸡蛋打散，加入适量水和盐，蒸熟即可。鸡蛋羹富含蛋白质和铁，易于消化。
牛奶燕麦粥：将燕麦片煮熟，加入牛奶和适量糖，煮至浓稠。牛奶燕麦粥富含蛋白质、钙和碳水化合物，能提供宝宝所需的能量。
2.午餐：
蔬菜鸡肉粥：将鸡肉煮熟，切成小块，加入蔬菜（如胡萝卜、西兰花等）和大米煮粥。蔬菜鸡肉粥富含蛋白质、维生素和膳食纤维。
豆腐肉末饭：将豆腐切成小块，与肉末一起炒熟，加入米饭翻炒均匀。豆腐肉末饭富含蛋白质、铁和钙。
3.晚餐：
虾仁冬瓜汤面：将面条煮熟，加入虾仁和冬瓜煮汤。虾仁冬瓜汤面富含蛋白质、维生素和矿物质。
蔬菜蛋饼：将蔬菜（如菠菜、南瓜等）切碎，与鸡蛋和面粉混合，煎成薄饼。蔬菜蛋饼富含蛋白质、维生素和膳食纤维。
4.点心：
水果沙拉：将水果（如苹果、香蕉、草莓等）切成小块，加入酸奶或沙拉酱拌匀。水果沙拉富含维生素和膳食纤维。
全麦面包：全麦面包富含膳食纤维和碳水化合物，可作为宝宝的点心。
需要注意的是，宝宝的饮食应该多样化，避免过于单一。同时，要注意食物的口感和软烂程度，以适应宝宝的咀嚼能力。此外，添加辅食应该循序渐进，逐渐增加食物的种类和数量，以确保宝宝的营养均衡。如果宝宝有特殊的饮食需求或健康问题，请咨询医生或专业的营养师。