睡觉睡久了头疼，可能与以下原因有关：
1.大脑缺氧：睡眠时间过长，大脑可能会出现相对缺氧的情况，引起头部血管扩张，牵拉刺激血管壁上的痛觉末梢神经，进而引发头疼。
2.血压波动：睡眠时间过长，身体活动减少，可能会导致血压下降。当突然起床时，血压会迅速上升，从而引起头疼。
3.肌肉紧张：睡眠时长期保持一个姿势，可能会导致头部及颈部肌肉紧张，起床后会引起头部肌肉收缩，进而牵拉头部的感觉神经，引发头疼。
4.内分泌改变：睡眠时间过长，可能会导致内分泌紊乱，引起激素水平变化，从而刺激头部血管和神经，导致头疼。
5.心理因素：如果睡眠时多梦、睡眠质量差，或者睡眠环境不佳，可能会导致大脑皮层功能紊乱，进而引起头疼。
需要注意的是，头疼可能是其他潜在健康问题的症状，如头部损伤、感染、神经系统疾病等。如果头疼持续时间较长、程度较严重，或者伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、肢体麻木等，应及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的睡眠习惯，如定时作息、避免熬夜、选择合适的睡眠环境和床垫等，有助于预防睡眠久了头疼的发生。