孩子总吃手指可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.口欲期：孩子在口欲期时，会通过吃手指来满足口腔的探索欲望。这是一种正常的生理现象，通常会在孩子长大后逐渐消失。家长可以通过提供适当的安抚物品，如奶嘴、安抚巾等，来满足孩子的口腔需求，同时注意保持物品的清洁卫生。
2.缺乏安全感：孩子如果感到缺乏安全感，可能会通过吃手指来寻求安慰。家长可以通过增加亲子互动、提供稳定的生活环境、给予足够的关注和陪伴等方式，增强孩子的安全感。
3.出牙不适：孩子出牙时，牙龈会肿胀、疼痛，这可能会导致他们吃手指。家长可以给孩子提供一些适合咬的物品，如牙胶、磨牙棒等，来缓解出牙不适。
4.模仿行为：孩子可能会模仿他人吃手指的行为，如果周围有其他人吃手指，孩子可能会认为这是一种正常的行为并加以模仿。家长要注意自己的行为示范，尽量避免在孩子面前吃手指。
5.紧张或焦虑：孩子在紧张、焦虑或压力大时，可能会通过吃手指来缓解情绪。家长可以关注孩子的情绪状态，帮助他们找到适合的方式来放松和缓解压力，如运动、听音乐、绘画等。
6.疾病因素：某些疾病也可能导致孩子总吃手指，如缺锌、寄生虫感染等。如果孩子除了吃手指外，还伴有其他异常症状，如食欲不振、睡眠不安、腹痛等，家长应及时带孩子就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，长期吃手指可能会对孩子的口腔和手指健康产生不良影响，如导致牙齿畸形、手指变形等。因此，家长应该密切关注孩子的行为，如果孩子吃手指的情况比较严重，可以采取以下措施：
1.转移注意力：通过给孩子提供其他有趣的活动或玩具，转移他们的注意力，减少吃手指的行为。
2.及时纠正：当发现孩子吃手指时，及时用其他方式吸引他们的注意力，或轻轻制止他们的行为，帮助他们逐渐改掉吃手指的习惯。
3.保持手指清洁：经常给孩子洗手，保持手指的清洁卫生，避免手指受到细菌感染。
4.寻求专业帮助：如果孩子吃手指的情况持续很长时间且无法通过自我纠正，家长可以咨询专业的儿童心理医生或口腔医生，寻求他们的帮助和建议。
总之，孩子总吃手指可能是多种原因引起的，家长应该根据具体情况采取相应的措施。同时，要给予孩子足够的关爱和支持，帮助他们建立良好的行为习惯和情绪管理能力。如果孩子的情况比较严重或持续时间较长，建议及时寻求专业帮助。