血压平时正常突然升高可能由多种原因引起，以下是一些可能的
1.情绪变化：焦虑、紧张、愤怒、兴奋等情绪激动时，身体会释放一些激素，导致血压升高。
2.体力活动：剧烈运动、体力劳动、突然改变体位等情况下，血压可能会暂时升高。
3.饮食因素：摄入高盐、高脂肪、高糖食物，或大量饮酒、喝咖啡等，可能影响血压。
4.环境因素：寒冷刺激、闷热环境、噪音等，也可能使血压升高。
5.疾病因素：
原发性高血压：是最常见的高血压类型，病因尚不完全清楚。
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎、肾动脉狭窄等。
内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤等。
心血管疾病：如主动脉瓣关闭不全、心律失常等。
其他：如睡眠呼吸暂停综合征、长期使用某些药物（如糖皮质激素、避孕药等）。
6.药物影响：某些药物，如肾上腺素、麻黄碱、避孕药等，可能导致血压升高。
7.其他因素：如睡眠不足、吸烟、超重或肥胖等。
如果血压平时正常，突然升高并伴有头痛、头晕、恶心、呕吐、心慌等不适症状，应引起重视，及时就医。医生通常会进行详细的问诊、体格检查和必要的实验室检查，以确定血压升高的原因，并采取相应的治疗措施。
对于高血压患者，平时应注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保证充足的睡眠等。
2.定期测量血压，了解自己的血压变化情况。
3.遵医嘱服药，不随意增减药量或停药。
4.避免情绪激动、紧张、焦虑等不良情绪。
5.注意保暖，避免寒冷刺激。
6.定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。
总之，血压平时正常突然升高可能是多种原因引起的，需要引起重视。如果血压升高持续不缓解或伴有不适症状，应及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。