晚上睡觉手臂发麻疼痛可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.睡姿不良：睡觉时手臂受压，导致血液循环不畅，引起手臂发麻疼痛。可以通过调整睡姿，避免手臂受压来缓解。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生等病变，压迫神经根，可引起手臂发麻疼痛。治疗方法包括颈部牵引、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等），严重者可能需要手术治疗。
3.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口内的臂丛神经和锁骨下动、静脉受压而产生的一系列症状，主要表现为手臂麻木、疼痛、无力等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、神经营养药等），严重者可能需要手术治疗。
4.肩周炎：肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症，可导致肩关节疼痛和活动受限，也可能放射至手臂引起手臂发麻疼痛。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、糖皮质激素等），严重者可能需要进行关节松动术或松解术。
5.其他：糖尿病周围神经病变、肘管综合征、腕管综合征等疾病也可能引起手臂发麻疼痛。
需要注意的是，引起晚上睡觉手臂发麻疼痛的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在治疗期间，患者需要注意休息，避免手臂过度劳累，可适当进行手臂的功能锻炼，如握拳、伸展等。饮食上可适当多吃一些富含维生素B1、B12的食物，如动物肝脏、瘦肉、谷物等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。