月经来了想吐，可能是以下原因引起：
1.前列腺素水平升高：女性在月经期间，体内前列腺素水平会升高，前列腺素会刺激胃肠道，引起胃肠道平滑肌收缩，导致恶心、呕吐等症状。
2.精神因素：部分女性在月经期间，可能会出现紧张、焦虑、烦躁等情绪，这些情绪可能会影响胃肠道的功能，导致恶心、呕吐等症状。
3.其他因素：如果女性在月经期间，饮食不当，吃了过多辛辣、油腻、刺激性的食物，或者腹部受凉，也可能会引起恶心、呕吐等症状。
需要注意的是，如果月经期间想吐的症状比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医，排除其他疾病的可能。同时，在月经期间，女性应该注意饮食清淡，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，注意腹部保暖，保持心情愉悦，避免过度劳累和紧张。