烫伤后可以多吃一些富含维生素C、维生素E和膳食纤维的水果，有助于促进伤口愈合和恢复。以下是一些推荐的水果：
1.富含维生素C的水果：维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于伤口愈合。富含维生素C的水果包括猕猴桃、草莓、橙子、柚子等。
2.富含维生素E的水果：维生素E具有抗氧化作用，可以保护皮肤免受自由基的伤害，促进伤口愈合。富含维生素E的水果包括杏仁、腰果、榛子、黑芝麻等。
3.富含膳食纤维的水果：膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘，有助于排出体内毒素。富含膳食纤维的水果包括苹果、香蕉、梨、火龙果等。
需要注意的是，烫伤后应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以免加重疼痛和炎症。同时，应保持伤口清洁，避免感染。如果烫伤较为严重，应及时就医治疗。