猕猴桃和牛奶可以一起吃，但需适量。
猕猴桃富含维生素C、维生素K、膳食纤维、矿物质等营养成分。牛奶富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分。两者一起吃，一般不会产生不良反应，还可以为身体补充营养。
但需要注意的是，猕猴桃和牛奶都属于凉性食物，一起吃过多可能会引起腹痛、腹胀、腹泻等胃肠道不适症状。此外，猕猴桃中的维生素C含量较高，而维生素C具有还原性，容易被氧化，牛奶中的蛋白质和钙等成分可能会影响维生素C的吸收。因此，猕猴桃和牛奶不宜一起吃过多，且最好在饭后1-2小时再吃，以避免影响营养物质的吸收。
需要注意的是，对猕猴桃或牛奶过敏的人群禁止食用，以免引起过敏反应。此外，猕猴桃的糖分含量较高，糖尿病患者应适量食用。牛奶中含有较多的蛋白质和钙，肾功能不全的患者应适量食用，以免加重肾脏负担。
总之，猕猴桃和牛奶可以一起吃，但需适量。同时，应注意食物的搭配和个人的体质，如有不适，应及时就医。