经常胀气放屁可能与饮食习惯、消化系统疾病等有关，可以采取以下方法进行治疗。
1.调整饮食习惯：
避免食用产气食物：如豆类、洋葱、大蒜、西兰花等。
减少高纤维食物摄入：如全麦面包、糙米、燕麦等。
避免食用刺激性食物：如辛辣、油腻、咖啡、酒精等。
注意饮食规律：避免暴饮暴食、过度节食等。
2.改变生活方式：
增加运动量：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解胀气放屁。
放松心情：压力过大可能导致肠道功能紊乱，增加胀气放屁的发生。
调整坐姿：长时间久坐可能影响肠道蠕动，导致气体积聚。
3.药物治疗：
促胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利等，可以增强胃肠道蠕动，促进气体排出。
消化酶制剂：如胰酶肠溶胶囊、复方阿嗪米特肠溶片等，可以帮助消化，缓解消化不良引起的胀气放屁。
益生菌：如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，可以调节肠道菌群，改善肠道功能。
需要注意的是，如果经常胀气放屁症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、腹泻、呕吐等，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，以上药物应在医生的指导下使用，避免自行用药。