产后耻骨分离能否自愈，需要根据实际情况判断。耻骨分离是指骨盆前方两侧耻骨纤维软骨联合处，因各种原因出现的微小错移，表现耻骨联合距离增宽或上下错动。其症状主要有以下几种：
1.疼痛：耻骨联合分离的患者，会出现耻骨联合部位的疼痛，在行走、上下楼梯或体位改变时，疼痛会加重。
2.活动受限：耻骨联合分离可能导致髋关节活动受限，使患者无法正常抬腿、盘腿等。
3.骨盆畸形：严重的耻骨分离可能导致骨盆畸形，影响外观。
对于轻度的耻骨分离，在经过适当的休息、物理治疗和康复训练后，可能会自愈。然而，如果耻骨分离较为严重，或伴随其他症状，如疼痛剧烈、无法行走等，自愈的可能性较小，可能需要进一步的治疗，如佩戴骨盆带、使用镇痛药、进行康复治疗或手术治疗等。
需要注意的是，每个产妇的情况都不同，因此在出现耻骨分离症状后，应及时就医，进行详细的检查和评估。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，并给予相应的建议和指导。此外，产妇在产后应注意休息，避免过度劳累和长时间站立、行走，保持正确的姿势，有助于促进耻骨分离的恢复。
总之，产后耻骨分离是否能自愈，需要综合考虑多种因素。产妇应密切关注自身症状的变化，遵循医生的建议进行治疗和康复。如果对耻骨分离的治疗有任何疑问，应及时与医生沟通，以便获得更好的治疗效果。