饭后立即吃水果不好。
人在进食后，胃会分泌胃酸来帮助消化食物。如果在饭后立即吃水果，水果中的果酸、维生素C和果糖等成分可能会与胃酸发生反应，导致消化不良、胃胀、胃痛等问题。此外，水果中的纤维素也可能会增加胃的负担，影响其他食物的消化吸收。
对于一些特殊人群，饭后立即吃水果可能会带来更严重的影响。例如，胃酸反流患者、糖尿病患者和胃肠道疾病患者等，应该避免在饭后立即吃水果，以免加重病情。
因此，为了保持身体健康，建议在饭后1-2小时再吃水果，这样可以避免水果与胃酸发生反应，同时也有利于食物的消化吸收。此外，选择合适的水果也很重要，建议选择低糖、低酸的水果，如苹果、梨、香蕉等。
总之，饭后立即吃水果不是一个好习惯，为了身体健康，建议大家在饭后1-2小时再吃水果，并且选择合适的水果。