骨折之后的病人需要注意饮食，以帮助身体恢复。以下是一些饮食建议：
1.蛋白质：骨折后，身体需要蛋白质来修复受损的组织。建议选择富含优质蛋白质的食物，如鱼、虾、鸡肉、鸡蛋、牛奶、豆类等。
2.维生素D：维生素D有助于钙的吸收和利用，对于骨折的恢复很重要。富含维生素D的食物包括鱼肝油、蛋黄、奶制品、蘑菇等。此外，适当晒太阳也可以促进维生素D的合成。
3.维生素C：维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于骨折的愈合。建议多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、草莓、青椒、西兰花等。
4.钙：钙是维持骨骼健康的重要营养素。骨折后的病人需要摄入足够的钙，以帮助骨骼恢复。富含钙的食物包括奶制品、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等。
5.低盐饮食：骨折后的病人需要限制盐分的摄入，以避免水肿。
6.多喝水：骨折后的病人需要多喝水，以保持身体水分平衡，促进代谢。
总之，骨折后的病人需要注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素D、维生素C、钙等营养素的食物，同时要限制盐分的摄入，多喝水。此外，还需要根据个人情况，适当调整饮食。如果有特殊的饮食需求或禁忌，建议咨询医生或营养师的意见。