尿酸偏高的人可以选择一些低嘌呤且富含水分、维生素的水果来辅助控制尿酸，比如苹果，每100克苹果中嘌呤含量较低，大约在1.3毫克左右，每天吃1 - 2个苹果较为合适。
富含维生素C的水果：
橙子：橙子是维生素C的良好来源，每100克橙子中维生素C含量约为33毫克。维生素C有助于促进尿酸的排泄，尿酸偏高的人每天吃2 - 3个橙子比较适宜。猕猴桃：猕猴桃的维生素C含量非常高，每100克约含62毫克维生素C。它不仅能辅助尿酸排泄，还能为身体补充多种营养，每天吃1 - 2个猕猴桃对尿酸偏高的人有益。
水分含量高的水果：
西瓜：西瓜的水分含量极高，约占90%以上。尿酸偏高的人多吃西瓜可以增加尿量，从而帮助身体排出更多尿酸，每天吃200 - 300克西瓜是不错的选择。梨：梨也是水分含量较多的水果，每100克梨中水分占比约82%。适量食用梨能补充水分，促进尿酸通过尿液排出，每天吃1 - 2个中等大小的梨较为合适。
低糖分的水果：
草莓：草莓的糖分相对较低，每100克草莓中糖分约为7克左右。尿酸偏高且需要控制血糖的人可以适当食用草莓，每天吃50 - 100克草莓比较恰当。柚子：柚子的糖分含量也不高，每100克柚子中糖分约为9克。它富含钾元素等营养成分，钾有助于促进尿酸排出，每天吃1/4 - 1/2个柚子较为适宜。尿酸偏高的人在选择水果时，要注意适量食用，同时还需配合低嘌呤饮食、适量运动等综合措施来控制尿酸水平，必要时要遵循医生的建议进行规范治疗。