一般情况下，拔完双J管后1~3天就可以上班，但具体时间还需要根据患者的恢复情况来决定。
双J管也叫双“猪尾巴”管，是一种形似猪尾巴的医疗器械，主要由两部分组成，一部分在肾盂内，另一部分在膀胱内。其主要作用是引流尿液、防止输尿管狭窄。通常在拔除双J管后，患者需要休息1~3天，以让身体有足够的时间恢复。在这期间，患者应避免剧烈运动和重体力劳动，同时要注意多喝水，以促进身体恢复。
需要注意的是，如果患者在拔管后出现了明显的血尿、腰痛、发热等不适症状，应及时就医，以便医生进行相应的处理。此外，患者在拔管后的一段时间内，仍需注意个人卫生，避免感染。如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医，以便排除感染的可能。
总之，拔完双J管后多久可以上班，需要根据患者的具体情况来决定。患者在拔管后应注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，同时要注意个人卫生，如有不适症状，应及时就医。