额头撞凹了是否能恢复，需要根据具体情况来判断。以下是一些可能的情况：
轻度撞伤：如果额头撞伤比较轻微，只是皮肤和皮下组织受损，没有骨折或其他严重损伤，通常可以自行恢复。在撞伤后的早期，可以使用冷敷来减轻肿胀和疼痛，几天后可以改为热敷，帮助促进血液循环和恢复。
骨折：如果额头撞伤导致骨折，恢复情况则取决于骨折的严重程度和治疗方法。轻微的骨折可能通过保守治疗（如固定）来恢复，而严重的骨折可能需要手术治疗。在骨折愈合期间，需要注意保护受伤部位，避免进一步损伤。
其他情况：如果额头撞伤伴有严重的疼痛、肿胀、出血、视力问题或其他异常症状，可能存在更严重的问题，如颅内出血、颅骨骨折等。这种情况下，需要及时就医，进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，对于儿童和老年人，由于他们的骨骼和身体恢复能力可能较弱，恢复时间可能会更长。此外，如果受伤后出现任何异常症状，应立即就医。
在恢复期间，可以采取以下措施来促进额头的恢复：
保持休息：给受伤的额头足够的时间来恢复，避免过度使用或受伤。
注意饮食：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于身体的恢复。
按照医生的建议进行治疗：如果需要进行任何治疗，如药物治疗或物理治疗，应按照医生的建议进行。
注意保护：在恢复期间，注意保护受伤的额头，避免再次受伤。
总之，额头撞凹了是否能恢复需要根据具体情况来判断。如果对受伤情况有任何疑虑，最好咨询医生的意见，以便获得更准确的诊断和治疗建议。