传统观念认为，产妇在月子期间需要喝红糖水来补血、排恶露。但实际上，月子红糖水喝多久并没有一个固定的标准，需要根据个人情况来决定。
红糖水的主要成分是蔗糖，它可以提供能量，但并没有补血的功效。而且，红糖水的糖分含量较高，过量饮用可能会导致血糖升高、龋齿等问题。此外，产妇在月子期间需要注意饮食的均衡和多样化，不能仅仅依靠红糖水来补充营养。
一般来说，如果产妇没有糖尿病等疾病，在月子期间可以适量饮用红糖水，每天不超过100克为宜。饮用红糖水的时间也不宜过长，一般不超过10天。如果产妇在饮用红糖水后出现了血糖升高、消化不良等不适症状，应及时停止饮用，并咨询医生的建议。
总之，产妇在月子期间的饮食应该以清淡、易消化、富含营养的食物为主，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等。同时，产妇还应该注意休息，保持心情愉悦，促进身体的恢复。如果对月子期间的饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。