缺铁性贫血可以通过以下方法最快地补充：
1.口服铁剂：这是治疗缺铁性贫血的首选方法。常用的铁剂有硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等。铁剂应在饭后服用，以减少胃肠道刺激。同时，还可以服用维生素C促进铁的吸收。
2.注射铁剂：如果口服铁剂不能耐受或吸收不良，可以选择注射铁剂。注射铁剂的效果更快，但需要在医生的指导下使用，并注意过敏反应等不良反应。
3.饮食调整：缺铁性贫血患者可以通过饮食来补充铁元素。多吃富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆类、黑木耳、红枣等。同时，还可以多吃一些富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃等，以促进铁的吸收。
4.病因治疗：缺铁性贫血的病因治疗也非常重要。如果是由于慢性失血引起的，应及时治疗原发病，如月经过多、消化道出血等。
5.定期复查：补铁治疗期间，需要定期复查血常规，以了解贫血的纠正情况，并根据医生的建议调整治疗方案。
需要注意的是，缺铁性贫血的治疗需要一定的时间，不能急于求成。同时，在补铁治疗期间，应避免同时服用茶、咖啡等，以免影响铁的吸收。如果出现严重的胃肠道反应或过敏反应等不良反应，应及时就医。此外，孕妇、儿童等特殊人群补铁时应在医生的指导下进行。