最快补充缺铁性贫血的方法包括以下几点：
1.口服铁剂：这是治疗缺铁性贫血的首选方法。医生会根据患者的具体情况开具合适的铁剂，并指导患者正确服用。通常，在开始补铁后的数天至几周内，贫血症状会逐渐改善。
2.增加富含铁的食物摄入：在口服铁剂的同时，增加富含铁的食物摄入可以加速贫血的纠正。含铁丰富的食物包括红肉、禽类、鱼类、豆类、绿叶蔬菜等。可以选择富含铁的食物作为正餐的一部分，或者在两餐之间作为零食食用。
3.避免干扰铁吸收的因素：一些食物和行为可能会干扰铁的吸收，如茶、咖啡、高纤维食物、钙剂等。在补铁期间，应避免同时摄入这些食物，或在两餐之间相隔一定时间。
4.定期复查：补铁治疗期间，医生会定期复查血常规，以监测血红蛋白水平和铁储备情况。根据复查结果，医生会调整治疗方案，确保贫血得到有效纠正。
5.治疗潜在病因：缺铁性贫血可能是其他疾病的一个表现，如慢性失血、胃肠道疾病等。在补充铁剂的同时，需要积极治疗潜在的病因，以防止贫血的复发。
6.遵循医生建议：补铁治疗需要一定的时间和耐心。患者应遵循医生的建议，按时服药、调整饮食，并定期复查。如果有任何不适或疑问，应及时与医生沟通。
需要注意的是，缺铁性贫血的治疗应在医生的指导下进行。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。此外，对于某些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，补铁的方法和剂量可能会有所不同。因此，在补铁之前，最好咨询医生的意见。同时，如果贫血症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进一步明确病因并调整治疗方案。