当在家中发烧时，以下是一些建议的步骤来处理：
1.测量体温：使用体温计测量体温，以确定发烧的程度。可以测量口腔、腋窝或直肠的温度。
2.休息：发烧是身体对抗感染的一种反应，休息是非常重要的。尽量减少活动，保持充足的睡眠。
3.补充水分：发烧会导致身体水分流失，因此要确保摄入足够的水分。可以喝白开水、果汁、汤等。
4.服用退烧药：如果体温超过38.5°C，可以考虑服用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。按照药品说明书的剂量和使用方法服用。
5.观察症状：注意观察其他症状，如咳嗽、流鼻涕、喉咙痛、头痛等。这些症状可能提示存在其他疾病。
6.保持通风：确保房间通风良好，保持空气流通。
7.避免捂汗：不要过度捂热，穿着适当的衣物，避免穿过多或过厚的衣服。
8.注意饮食：选择易消化、营养丰富的食物，如清淡的汤、粥、蔬菜和水果。
9.避免传染：如果发烧是由感染引起的，要注意避免传染给他人。咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，经常洗手。
10.联系医生：如果发烧持续时间较长、体温过高、症状加重或出现其他异常情况，应及时联系医生或前往医院就诊。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或患有基础疾病的人，处理发烧的方法可能有所不同。在这种情况下，最好先咨询医生的建议。
此外，发烧可能是许多疾病的症状之一，如感冒、流感、肺炎等。如果发烧持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸急促、胸闷、意识不清等，应及时就医，以便明确病因并进行适当的治疗。
同时，要记住保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触感染源，有助于预防发烧和其他疾病的传播。