左耳一阵一阵的疼，可能与以下原因有关。
1.耳部疾病
外耳道炎、中耳炎等耳部感染性疾病，以及耵聍栓塞、鼓膜穿孔等，都可能导致耳部疼痛。此外，耳部的肿瘤也可能引起疼痛。
2.神经痛
三叉神经痛、舌咽神经痛等神经痛，也可能表现为耳部疼痛。
3.其他原因
头部、颈部的疾病，如颈椎病、偏头痛等，也可能引起耳部放射性疼痛。此外，外伤、精神紧张、压力过大等因素，也可能导致耳部疼痛。
针对不同原因引起的疼痛，治疗方法也有所不同。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如听力下降、耳鸣、眩晕等，建议及时就医，进行详细的耳部检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。
在就医前，你可以尝试以下方法缓解疼痛。
1.保持耳部清洁，避免进水和挖耳。
2.避免噪音刺激，尽量减少戴耳机的时间。
3.可以用热毛巾或热水袋热敷耳部，缓解疼痛。
4.注意休息，避免过度劳累和精神紧张。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果你对耳部疼痛的原因和治疗有任何疑问，最好咨询专业的医生。