左耳一阵一阵的疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.耳部感染：如外耳道炎、中耳炎等，可能导致耳部疼痛。此外，还可能伴有耳部红肿、听力下降等症状。可在医生的指导下使用抗生素滴耳液或口服抗生素进行治疗。
2.耳部损伤：如耳部受到外力撞击、挖耳等，可能导致耳部损伤，引起疼痛。需要保持耳部清洁，避免进水和感染。如果疼痛严重，可在医生的指导下使用止痛药。
3.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）过多可能堵塞外耳道，导致耳部疼痛。可在医生的指导下使用滴耳液软化耵聍，然后进行外耳道冲洗。
4.神经痛：如三叉神经痛、舌咽神经痛等，可能放射至耳部，引起耳部疼痛。这种疼痛通常比较剧烈，呈电击样、刀割样或烧灼样。需要就医进行详细的检查和诊断，然后根据病因进行治疗。
5.其他原因：耳部疾病如外耳道疖、耳部肿瘤等，以及其他系统疾病如颈椎病、偏头痛等，也可能引起耳部疼痛。
如果出现左耳一阵一阵的疼，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，然后根据病因进行治疗。同时，要注意保持耳部清洁，避免进水和感染，避免用力挖耳，避免长时间佩戴耳机等。