左侧腮帮子一张嘴就疼，可能与颞下颌关节紊乱病、腮腺炎、智齿冠周炎等有关。
1.颞下颌关节紊乱病：可导致颞下颌关节结构损伤或功能异常，从而引起张嘴时腮帮子疼痛。常见原因包括精神压力、咬合关系异常、创伤、寒冷刺激等。此外，不良的咀嚼习惯、偏侧咀嚼等也可能增加患病风险。
2.腮腺炎：由腮腺炎病毒感染引起，主要表现为腮腺肿胀、疼痛，可累及单侧或双侧。张嘴时，由于咀嚼动作牵拉腮腺，可能导致疼痛加重。
3.智齿冠周炎：智齿（第三磨牙）萌出过程中，牙冠周围软组织发生的炎症。在炎症早期，可能出现局部红肿、疼痛，张嘴时疼痛更为明显。
4.其他原因：口腔黏膜溃疡、创伤、肿瘤等也可能导致左侧腮帮子张嘴疼。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的口腔检查、影像学检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持口腔卫生，避免过度张口，避免食用辛辣、坚硬的食物。