睡眠不好有哪些症状

睡眠是维持人体健康必不可少的一部分，其重要性仅次于呼吸和心跳。如果人一旦出现睡眠不好，可能会并发各种各样的症状，比如长期的睡眠不好有可能会出现焦虑、紧张不安或者压抑感，严重的患者还有可能会出现心率加快、体温升高、记忆力下降，甚至烦躁不安等自主神经功能症状。

有一些患者还会伴随有头痛、注意力的不集中，严重影响患者的生活和工作。因此如果患者长期睡眠不好的话，建议患者神经内科或者精神科就诊，寻找引起睡眠不好的病因，针对病因给予一定的相关治疗。