月经周期为21～35天，平均28天，因此月经45天来一次是不正常的。
以下是可能导致月经周期延长的原因：
怀孕：如果月经周期一向正常，但此次月经超过45天未来，首先要考虑是否怀孕。
药物的副作用：长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。
手术引起：宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
其他：如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。
如果出现月经周期延长的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，对于青春期少女和更年期妇女，如果月经周期延长，可能是正常的生理现象，但也需要注意观察和保健。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于维持月经的正常。