孕妇可以吃桂圆，但要适量。桂圆营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B等物质，能够补充孕妇和胎儿所需的营养，促进胎儿的生长发育。
但桂圆性温大热，孕妇食用后易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此，建议孕妇在孕期尽量少吃或不吃桂圆。
此外，孕妇在孕期的饮食需要特别注意，应遵循以下原则：
1.多样化：选择多种食物，以保证摄入足够的营养。
2.适量：避免过度进食，尤其是高糖、高脂肪和高盐的食物。
3.均衡：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
4.安全：选择新鲜、卫生的食物，避免食用生肉、生鱼、生蛋以及未熟透的食物。
5.个体化：根据个人的口味、体质和孕期的不同阶段，进行适当的调整。
总之，孕妇在孕期的饮食需要特别注意，应遵循多样化、适量、均衡、安全和个体化的原则。如有任何疑问，建议咨询医生或营养师。