一岁宝宝肚子胀可能由多种原因引起，如消化不良、吞食过多空气、肠胃蠕动障碍等。以下是一些应对方法：
1.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈应注意自己的饮食，避免吃辛辣、油腻或容易产生气体的食物。如果是人工喂养，可以尝试更换奶粉品牌或调整奶粉冲泡比例。
2.腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，用手掌顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠胃蠕动，帮助消化。
3.补充益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，改善消化不良。可以在医生的指导下，给宝宝服用益生菌制剂。
4.药物治疗：如果宝宝肚子胀的情况比较严重，可以在医生的指导下，使用一些药物来缓解症状。
5.就医检查：如果宝宝肚子胀的同时，还伴有呕吐、腹泻、发热等症状，或者症状持续不缓解，应及时带宝宝就医，进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，一岁宝宝的肠胃功能尚未完全发育成熟，在护理过程中，应特别注意以下几点：
1.避免过度喂食：宝宝的胃容量较小，过度喂食容易导致肚子胀。
2.注意饮食卫生：给宝宝喂食的器具要保持清洁，食物要新鲜、卫生。
3.避免吞食过多空气：喂奶时要注意奶嘴的大小和出奶量，避免宝宝吞食过多空气。
4.注意腹部保暖：宝宝的腹部容易受寒，要注意保暖。
5.观察宝宝的情况：要密切观察宝宝的精神状态、食欲、大小便等情况，如有异常，应及时就医。
总之，一岁宝宝肚子胀需要引起重视，如果采取了以上措施后，症状仍无明显改善，应及时带宝宝就医，以免延误病情。